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Olá Pessoal! Tudo bem com vocês?
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Hoje vamos trazer alguns sinais e sintomas que observamos com a chegada do inverno. O inverno está associado ao elemento água, tempo onde o solo se prepara para receber as sementes que iram brotar na primavera. é tempo de recolhimento para refletirmos o que necessitamos no corpo físico, mental e alma.
O fator que mais influência a incidência de episódios sazonais é a redução da luz solar. Por conta disso, esse tipo de desequilíbrio surge no inverno e, geralmente, desaparece na primavera. É mais comum em países em que a estação é muito longa e rigorosa de frio, mas também atinge muitas pessoas em regiões tropicais, como é o nosso caso no Brasil.
Nosso humor é influenciado por hormônios como a melatonina e a serotonina. Como a liberação cerebral dessas substâncias está condicionada a existência de luz solar, no inverno elas sofrem alterações.
Por isso, os principais sintomas das mudanças climáticas são as alterações no humor e no padrão do sono. Além disso, outros problemas relacionados são: à condição hormonal, a depressão, o etilismo, os transtornos de ansiedade e a bulimia, também se acentuam no inverno.
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O que podemos perceber com o autoconhecimento:
o Labilidade emocional (variação frequente do humor);
o Desinteresse pelas atividades do cotidiano;
o Taquicardia
o Sudorese
o Tremores excessivos
o Pensamentos acelerados
o Dificuldade para dormir ou sono excessivo;
o Tristeza sem causa aparente;
o Afastamento da família;
o Fraqueza generalizada;
o Isolamento social;
o Dores no corpo.
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Para acessar esses conteúdos e realizar sua limpeza vibracional é necessária a pausa na rotina, para um momento de conexão interior. Como é para você está nessa conexão com seu mundo interno?
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@karinavieira_11
@chiarelli.psi
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🧐 Dr. João Gabbardo, sendo médico e praticante de corrida de rua, o senhor não acha que deveria ter falado isso desde o início da pandemia para as pessoas? 👼 Agora vão surgir todos os defensores da "atividade física" para dizer... "Eu sempre falei que exercícios ajudam no sistema imunológico!" 🤯 Bom, agora vamos aguardar cenas do próximo capítulo. Continua @lobpersonal#lobpersonal#bluefitsantana#academiagavioes24hrstremembe#bwacademia#fitnessbrasil#treinopersonalizado#movimento#treinoemcasa#emagrecimentosaudavel#corpo#hipertrofia#correr #musculacao#personal#musculação#qualidadedevida#emagrecimento#emagrecer#estilodevida#bemestar#saúde#academia#saude#personaltrainer#exercise#fitness#CORONAVIRUS#atividadefisica#covid-19
Q LOOK PERFEITO😍 • • • • • • • • • • #roupasfemininas#look#tumblr#aesthetic#softgirl#menina#corpo#estilo#rosa#saiamidi#conjunto#beleza#lindo#saiaestampada#roupaestilosa#roupa#mulher#apaixonada#quero#roupaslindas
Boa noite meus amores 🤍 Trouxe outro CHARME da @sandrafashionplusbem BABADEIRA !! . A @sandrafashionplustrouxeessa nova coleção plus size que eu tive o prazer de modelar 📸 . #quarentena#bariatrica#bariatricafit#corpo#vida#amor#amorincondicional#fotostumblr#fotografia#espiritosanto#espirito_es#serra#jacaraipeserra#jacaraipebeach#espiritosanto#zeneto
mais um domingo concluído que venha uma semana iluminada com grandes realizações #sejaSublime.#MeuSublime 👙 fabricação própria 📦 entregas para todo o Brasil 🛍 link na bio para compras #Biquíni #VerãoSol#Mar#Corpo#Morena#BiquíniDaModa#EuAmoPraia#FicaEmCasa#LiberaPraia#vemverao
O que você sabe sobre a Mão de Hamsá?⠀ .⠀ Esse símbolo MILENAR é usado como amuleto contra o mau olhado, para afastar as energias negativas e atrair boas vibrações e esteve presente ao longo de grande parte da nossa história. ⠀ .⠀ Usado na Antiguidade Oriental, como símbolo de proteção, antes mesmo de ser utilizado no no Islamismo e no Judaísmo. Sua origem é fenícia, e é associado a Tanit, deusa-protetora de Cartago, cuja mão afastava o mal.⠀ .⠀ Existem também evidências que Hamsá também esteja presente no Budismo, como Abhaya Mudra, conhecido como postura sagrada da mão. Isso significa que a mão estendida para cima está relacionada a elevação espiritual e principalmente o reconhecimento da existência de um Eu Superior.⠀ .⠀ Você energiza seus pingentes e cristais para SEMPRE estar envolto em energias positivas? ⠀ .⠀ .⠀ Amor, Luz e Cura à todos!🙏🏼🙌🏼🌎⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Vida#Plenitude#Namaste#Shalom#Corpo#Anatomia#Mantras#Meditacao#MeditoLogoExisto#Pensar#Evoluir#Saude#Terapia#Budista#Hinduismo#Hindu#ZuLai#Buda#Shiva#Ganesha#Monge#Tibetano#Renovar#Transcender#Amor#Harmonia#Paz#Equilibrio
Jeito criativo de diminuir a barra da calça. #passoapasso#dica#make#makeup#talent#tutorial#maquiagem#beleza#estilo#style #cuidadospessoais#foryou#cuidese#dicas#corpo
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Como foram de final de semana? Descansaram bastante? Passando pra deixar uma mensagem pra todos vocês: Quantas segundas-feiras têm indo e vindo desde que você disse "eu vou começar na próxima semana"? Tome uma atitude e comece hoje! Um 💋 da Dra! . . . . #dicadodia#cuidados#esteticaavancada#beleza#cuidadoscomapele#rosto#corpo#tratamentosesteticos#skincareroutine#cuiabá#varzeagrande#belezarenovada#harmonizaçãofacial#harmonizacaofacial#harmonizaçaofacial#face#botox#botoxday#toxinabotulinica
Efeito nas unhas dos pés. #passoapasso#dica#make#makeup#talent#tutorial#maquiagem#beleza#estilo#style #cuidadospessoais#foryou#cuidese#dicas#corpo
Acho q se eu tivesse dinheiro pra cmp tds as roupas q eu qro eu iria ter 1001 estilos diferentes😹 😍 • • • • • • • • • • #roupasfemininas#look#tumblr#aesthetic#softgirl#menina#corpo#estilo#rosa#saiamidi#conjunto#beleza#lindo#saiaestampada#roupaestilosa#roupa#mulher#apaixonada#quero#roupaslindas
Aí mds amei😍 • • • • • • • • • • #roupasfemininas#look#tumblr#aesthetic#softgirl#menina#corpo#estilo#rosa#saiamidi#conjunto#beleza#lindo#saiaestampada#roupaestilosa#roupa#mulher#apaixonada#quero#roupaslindas
Vermelho n é minha cor preferida, mas esse look😍 • • • • • • • • • • #roupasfemininas#look#tumblr#aesthetic#softgirl#menina#corpo#estilo#rosa#saiamidi#conjunto#beleza#lindo#saiaestampada#roupaestilosa#roupa#mulher#apaixonada#quero#roupaslindas#vermelho
#Repost@sattaflor@download.ins
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Aquarentena tem mostrado que meu corpo não precisa ficar desse jeito! Acima de tudo, que ele não gosta de ser apertado, comprimido, marcado e "deformado" pelos comandos de uma sociedade que ensina a gente a encaixa-lo, colocando tudo no "lugar".
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Atendemos de forma inconsciente aos moldes que alimentam o erotismo, a sedução e a hiper sexualização do corpo. Não para que eu mesma desfrute disso, mas para que o outro se deleite com a minha imagem sem o meu consentimento.
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Ontem assisti os stories de @itsnaianafalando sobre o sutiã. Ela trouxe uma reflexão sobre o quão "estranho" é usá-lo após 4 meses deixando as tetas soltas. Eu, particularmente, gosto de sutiãs e tops para determinadas finalidades (atividade física e limpar a casa, principalmente). Se antigamente nem para dormir eu tirava esse acessório, atualmente percebo que já consegui flexibilizar bastante.
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É bem verdade que ainda não me permito sair sem ele para realizar um atendimento ou fazer um passeio (a menos que a roupa "segure" os peitos).
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Independente das nossas resistências (que são legítimas) o convite é que você daqui pra frente experimente usar roupas que te abraçam e não roupas que te apertam, ferem, oprimem, marcam.
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Seu corpo, acredite, agradece!
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Texto: @sattaflor
Foto:@ninmagazine
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É preciso movimentar seu corpo! Por que? . Porque o nosso corpo funciona como uma máquina e toda máquina precisa de combustível para se manter ,se não ele enferruja, para! . Ter uma boa qualidade de vida exige uma combinação de coisas que você pode achar prazeroso . Basta você se dedicar! seja você escolhendo algum tipo de atividade física, fazendo dela regular!,junto Com uma boa alimentação. Como é bom se sentir bem, com energia para as atividades do dia a dia não é verdade? Por isso o exercício é essencial para o corpo. É a partir dele que fortalecemos nossos músculos ,nossas células super se regeneram nos dando super disposição!! . Então movimente-se! . . #fisioterapia#corpo#movimentaemcasa#saúde
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Pq essas roupas lindas tem q ser tão caras af😒 • • • • • • • • • • #roupasfemininas#look#tumblr#aesthetic#softgirl#menina#corpo#estilo#rosa#saiamidi#conjunto#beleza#lindo#saiaestampada#roupaestilosa#roupa#mulher#apaixonada#quero#roupaslindas